2018年4月7日 yoga
ヨガレッスンの後、なぜ眠たくなるのか？ ヨガで頑張り過ぎたんじゃないですか～～と声が聞こえてきそうですが＾＾ 単に疲労しているからではありません（笑） それは、リラックス神経と言われる自律神経 …
