魂・心・身体をクリアにバランスを整え自分の力を取り戻し軽やかに人生を創造するホリスティックな生き方
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月別アーカイブ: 2018年8月

70代だからって諦めますか?ヨガ

ご訪問ありがとうございます   70代だからって諦めますか?   これは30代、40代、50代、60代でもおなじこと   諦めたらそこで終わりです   自分の意識次第で人生は変わり …

想像以上の運動不足・・・かも知れません。

ご訪問ありがとうございます   想像以上の運動不足・・・かも知れません   これは、過去の私自身にも言えること、です 便利になり過ぎた現代社会 超々高齢化社会へと突き進んでいます 保険料は上がる一方で …

自分と向き合うという一年間

ご訪問ありがとうございます   毎日暑い日が続きますが皆さまは大丈夫でしょうか?   今日は家族が 外食で食中毒に・・・(*_*;   胃と腸が正常な反応をしてくれたお陰で 全部出し尽くして …

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