月別アーカイブ: 2019年2月
身体のセンサー使えていますか？
2019年2月21日 日々のこと
ご訪問ありがとうございます 先日のレッスンでのこと 「先生はいつも何を食べているのですか？」 ＾＾ 「パンは？生クリームのケーキは？食べますか？スナック菓子一袋一気に食べたりしないんですか？」 （パン、生クリーム、ケーキ …
花粉症知らずの身体へ
2019年2月20日 yoga
ご訪問ありがとうございます 最近花粉症の方増えているようですね 先日は、花粉症で薬の作用も強く鼻水も出るのでレッスンをお休みされた方もいらっしゃいました でもね、花粉はみ～んな吸い込んでいるのに 花粉症になる人とならない …
姿勢が変化したことで見えたもの
2019年2月10日 yoga
ご訪問ありがとうございます ヨガで姿勢が変化した結果 何が変わったのか どう感じるかは人それぞれ 内臓の働きが良くなった 身体の痛みが減ってきた 身体を動かしやすくなった お出かけするのが楽しくなった＾＾ モチベーション …
出来る気がしません。とは？？
2019年2月6日 yoga
ご訪問ありがとうございます 出来る気がしません。。。 ポーズを一度見ただけで 何度も発しているこの言葉の裏側には何が潜んでいるのでしょうね＾＾ せっかくのご縁で出会っても この言葉で自分の可能性を小さくしていませんか？ …
動けなくなってからではなく動ける内から動く
2019年2月2日 yoga
ご訪問ありがとうございます 人間はネガティブな生き物 でも、そのネガティブがあることで事故に遭わずにすんだり 怪我をしなくてすんだり 病気に罹らずにすんだり、しているのですよね ネガティブも度を過ぎると生きづらくなります …
