カテゴリー「 yoga 」の記事

67件の投稿

ご訪問頂きありがとうございます 長くお休みしていた新規募集を限定ではありますが再開することにしました 2020年7月より平日コースのみ新規募集再開 7月の入門体験予約可能日7/15(水)10:007/16(木)10:00 …
ご訪問頂きありがとうございます 久しぶりにお会いしたお客さまお互いの身体の変化(外見)や2人の共通点のお話していました 「あれ?痩せられました?」「背中が以前より丸くないですか?」「足が上がりにくくなっていますね~」 約 …
ご訪問頂きありがとうございます 雨あがりお庭の紫陽花も雨の季節を待たずに満開になりそう 3密を避けたヨガレッスンですが さすがに湿度が高い日にマスクを付けてのレッスンは顔が暑いですよね(;^ω^) アナトミック骨盤ヨガⓇ …
ご訪問ありがとうございます 最近、リモートが増え仕事もプライベートもじっとしていることが増えて余計に体調が悪いというお話を聞くことがあります 身体が重い足がだるい、重いこうなるとね・・・・ 心も重くなるのです(^-^;  …
ご訪問頂きありがとうございます 新しいヨガの部屋完成♡ 春の日差しがたっぷり注がれ部屋の波動もいい感じ 外出自粛ムードもありますが部屋の中も中々楽しいよね^^ 元々インドア派で人混みが苦手な私は自粛の影響はほとんど受けず …
ご訪問頂きありがとうございます コロナウィルスによってあなたの生活は何か変わりましたか? 気持ちはどうでしょう? これまで、ヨガ教室では本気ではない方はお受けしないと書いていましたが、変更しました 自分を大切にする気持ち …
ご訪問頂きありがとうございます さて、前回の続きです備わっている力を使うためには、というお話でした まず、自分の力を認識できたら次は、自分は自分で己を掘り起こし確立していけるのだと信じてあげる事です 自分を信じることがで …
ご訪問ありがとうございます 前々回の続きです 自分に備わっている力、のお話でした生きる姿勢を確立する備わっている力を使うにはどうすればいいのか そもそも、この生きる姿勢というのは自分の軸みたいなものが確立している状態であ …
ご訪問ありがとうございます 姿勢能力開発プロジェクトこれは夢で父から伝えられたメッセージからもらった大切なココロのはねのテーマです 姿勢・・・能力・・・開発・・・ そんなことをふと思っているとメッセージが来ました 生きる …
ご訪問頂きありがとうございます 本日、体重の画像を載せましたが決して軽ければいい、というものではありません 日本では、細ければいいという雰囲気があります中身が健康であることはとても重要なことです 人それぞれ適正な数値とい …
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