カテゴリー「 yoga 」の記事

24件の投稿

ご訪問ありがとうございます   まだまだ若いから大丈夫   どこかでそんな気持ちありますよね   10代20代のようにはいきませんが 30代40代でも、まだまだ高齢者とは呼ばれないし、大丈夫 …
ご訪問ありがとうございます   今日はレッスンで写真撮影☆彡   この時が一番楽しみ♪といってもいいかもしれませんね^^ 自分の姿は自分で見れない   だからこそ、変化を実感しにくい 日常で …
7月までの予約状況,を更新しました。 ご確認の上、ご連絡下さい。 今日から5月がスタート。 一段と紫外線も暑さも増してきます。 夏バテしない身体へと ヨガで基礎体力上げて参りましょう☆彡 http://cocoronoh …
ご訪問ありがとうございます   全力と聞いて みなさんは、どんな風に思い浮かべるのでしょう   真剣 情熱 真っ直ぐ 真実 汗だく 笑顔 眼差し 痛みを伴う 喜び 新しい扉 無限 有限 光 闇 その先 …
ご訪問ありがとうございます   ヨガレッスン中の一コマ   「先生って、〇〇マンみたい^^☆」   はじめて言われましたが なるほど、数人の方に同じことを言われ 納得(笑)   & …
ご訪問ありがとうございます   先日、昔読んだ本を引っ張り出して あることを調べていました   そこにあったのは伝達という言葉   見るもの聞こえてくるものは全て自分へのメッセージです &n …
ご訪問ありがとうございます   チャンレンジする チャレンジし続ける   これ、私にとっては普通の事、なのですが 子供の時よりも大人になると減ってくるのかな   あえて、自分で探して探してT …
ヨガレッスンの後、なぜ眠たくなるのか?   ヨガで頑張り過ぎたんじゃないですか~~と声が聞こえてきそうですが^^ 単に疲労しているからではありません(笑)   それは、リラックス神経と言われる自律神経 …
ご訪問頂きありがとうございます。   3月もおわりですね🌸 今日も朝からレッスン♪ 気持ちの良い朝のスタートです。     午後レッスンまでの間に ブログを書いています(^^)   …
ご訪問ありがとうございます   先日はダウンドッグの変化写真を載せましたが 今日はターダアーサナです     こちらも骨盤が傾いているのが整っているのがわかります(;^ω^) 相変わらずひど …
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