月別アーカイブ: 2018年5月
体重が減らなくてもサイズはダウンできるよね◎ヨガ
2018年5月31日 yoga
ご訪問ありがとうございます 体重が減らないと、サイズダウンできない。。。と思っていませんか？ 体重を減らそうと頑張ると筋肉だけが減り、脂肪は減らないこともあります やり方の問題ですが &nbs …
【お知らせ】メールの返信が遅れますm(__)m
2018年5月18日 未分類
ご訪問ありがとうございます 本日から22日まで研修の為 メールの返信が遅れます ご迷惑おかけしますが どうぞよろしくお願い致しますm(__)m 22日夕方以降の返信となりますので …
まだまだ若いから大丈夫。それって本当？
2018年5月16日 yoga
ご訪問ありがとうございます まだまだ若いから大丈夫 どこかでそんな気持ちありますよね 10代20代のようにはいきませんが 30代40代でも、まだまだ高齢者とは呼ばれないし、大丈夫 …
正坐ができない・・・と諦めないでほしいな。ヨガ
2018年5月15日 yoga
ご訪問ありがとうございます 今日はレッスンで写真撮影☆彡 この時が一番楽しみ♪といってもいいかもしれませんね＾＾ 自分の姿は自分で見れない だからこそ、変化を実感しにくい 日常で …
可能性を制限しないで。
2018年5月10日 ココロのこと
ご訪問ありがとうございます 私はどうせ〇〇だから。。。 こんな思い込みひとつや二つあるのではないでしょうか 私も心の奥にはあるのでは（笑） 人間らしいと言えばそうでしょう &nb …
寒暖の差にご注意を。悠希整体
2018年5月9日 日々の暮らし
ご訪問ありがとうございます あっという間に5月もGWが過ぎ 10日になりますね それにしても寒暖の差が大きい毎日です 頭痛がする、という方も数名いらっしゃいました …
