ご訪問ありがとうございます

75歳

ココロのはねの生徒さま
最高年齢

それがね
30代、40代、50代、60代よりも

動けるのです
すぐに諦めない

動けるというより
身体もメンタルも強い

へこたれない＾＾
ブロックなしでも
手をマットにつかなくてもやれます！

掛け声とともに
体幹で自分を支え
自分の最高のパフォーマンスを見せてくださいます

アナ骨を楽しんでいる姿
清々しい～～！

自家用車、というものがない時代
大半を歩く
バスを乗り継ぐ
電車

そして
買い物の荷物も
持って歩く

今は大量に買っても
車に積み込めるし
ちょっとの距離でも
ついつい車
となりがち

このような時代の変化で
運動不足の身体となり体力低下

食べ物の欧米化、加工食品の流通により
メンタルの低下

どんどんと
癌の発症
生活習慣病の発症も
若年化すると思います

でもね、やはりここも2極化

とっても身体に気を付けている若い方のお話も耳にします

やはり
選択していく知識

あるのとないのでは
人生大きく変わるよね

見て見ぬふりなんてあり得ないから
与えたものが受け取るもの

発信したことが返ってくるだけ

全てにおいて頷けますね

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