月別アーカイブ: 2021年2月
身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ
2021年2月13日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ そんなタイトルが浮かぶようなメッセージを頂きました 2年前お越しになった時は 立って歩くことも用心しながら足元を見ながら歩幅も狭くしながら という状 …
半年間、地道に自分を信じて実行した結果
2021年2月12日 ホリスティック栄養学
ご訪問頂きありがとうございます 減量することについて、色々と書いてきましたが丁寧に生活し、自分を大切に扱う気持ちがあり自分に本当は必要ない事を手放し必要な事を知り、取り入れることで 内側も外側も健康に美しく生きることがで …
痩せることについてのご質問④
2021年2月11日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 完全にシリーズ化しているこのテーマｗ 運動しなくても痩せるんでしょ？ 何でここに来たのかな？ 素直な疑問＾＾ 運動したくない人、多いみたいですね キツイから キツイの先に、心地よさがあると …
20210210思うこと
2021年2月10日 ココロのこと
ご訪問頂きありがとうございます 人は人を評価したがる ジャッジしたがる 支配したがる なぜなら、自分がそうされてきたしそうしている姿が普通だと思い込んでいるから この在り方が古いし苦しみを生む 新しい時代に突入したのだと …
痩せることについてのご質問③
2021年2月10日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます ヨガを続けても全然痩せないんですけど！ ココロのはねのヨガはダイエットは謳っていませんから＾＾宜しくお願いします 何度か説明していても、きつい思いをしても痩せない！！とちょっと怒りが湧くこ …
痩せることについてのご質問②
2021年2月9日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについてのご質問②ですシリーズ化しそうｗ ヨガを初めて受けましたがこれを続けると痩せそうだし痩せますよね？（ココロのはねのヨガは効果を即感じるので） おやつを毎日食べている毎日日 …
痩せることについてのご質問①
2021年2月8日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについて色々とご質問を受けますその内のひとつ 毎日お肉食べています牛肉大好きですだって、たんぱく質大事だから でも、お医者さんから痩せる様に言われているし高血圧だからしゃぶしゃぶ …
