ご訪問頂きありがとうございます 減量することについて、色々と書いてきましたが丁寧に生活し、自分を大切に扱う気持ちがあり自分に本当は必要ない事を手放し必要な事を知り、取り入れることで 内側も外側も健康に美しく生きることがで …