「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信
ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです


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ご訪問ありがとうございます


「どうしても痩せないんですけど」
「朝は酵素ドリンクだけにしているのに痩せないんですけど」


人は言い訳をしたがりますね
都合のいいことだけを知りたがる人がいます


そもそも、どんな生活をしているのかお聞きすると
ランチ後に即昼寝
仕事から帰ってきてストレスでお菓子を爆食、その後夕食をお腹いっぱい食べる
忙しくて運動はしていない


えっと、、、これでは痩せないですね


というより、これをやっていることに罪悪感を抱いているから
私がお聞きするまで
自分の口から都合のいいことだけを発していますね


自分で気付いているなら
今の習慣を
止めましょう


止めると覚悟を決めましょう


あなたの身体はあなたの心が決めています


自分に嘘をつくのを止めましょう
まずはそこからだと私は思います