cocoronohane
大雨の影響について。サロンまでの道のり
2018年7月7日 未分類
ご訪問ありがとうございます 今日もヨガレッスンさせていただきましたが みなさま、渋滞の中お越しくださいました ありがとうございますm(__)m サロンまでの道についてご連絡です …
日常の心がけで結果は大きく変わる◎ヨガ
2018年6月28日 yoga
ご訪問ありがとうございます 先日撮影させていただきましたお写真です 1年前との違い 上半身が随分と伸びてきましたね＾＾ その他のお写真はこちらから http://cocorono …
しっかり食べてしっかり眠る☆博多椒房庵
2018年6月27日 日々の暮らし
ご訪問ありがとうございます 一気に蒸し暑さが増し ちょっとめまいがしそうなくらい、ですね(;^ω^) こんな時期に睡眠不足だけは避けたい 熱中症になりやすくなりますので 皆さまも …
アラジンパンツでヨガレッスン(*^^*)
2018年6月11日 yoga
ご訪問ありがとうございます 暑くてヨガウェアも涼しくしたいな～と思い 履き心地、肌触り、大のお気に入り アラジンパンツでヨガレッスン 第一声に「あら、先生素敵！！♡ヨガって感じ（ …
家の外壁に！！！まさか
2018年6月4日 日々の暮らし
ご訪問ありがとうございます 先日、友人が見つけてくれた 家の外壁に張り付いていたもの それは、スズメバチの巣！！！ 写真を撮る余裕はなかったです（苦笑） 初期段階のもので 翌日に …
体重が減らなくてもサイズはダウンできるよね◎ヨガ
2018年5月31日 yoga
ご訪問ありがとうございます 体重が減らないと、サイズダウンできない。。。と思っていませんか？ 体重を減らそうと頑張ると筋肉だけが減り、脂肪は減らないこともあります やり方の問題ですが &nbs …
【お知らせ】メールの返信が遅れますm(__)m
2018年5月18日 未分類
ご訪問ありがとうございます 本日から22日まで研修の為 メールの返信が遅れます ご迷惑おかけしますが どうぞよろしくお願い致しますm(__)m 22日夕方以降の返信となりますので …
まだまだ若いから大丈夫。それって本当？
2018年5月16日 yoga
ご訪問ありがとうございます まだまだ若いから大丈夫 どこかでそんな気持ちありますよね 10代20代のようにはいきませんが 30代40代でも、まだまだ高齢者とは呼ばれないし、大丈夫 …
