くつろぎ つながり 解き放つ

自宅で学べるセルフバランス講座


身体と心のしくみを学び実践し
バランスされた自分にもどると
本当の自分とつながり人生が動き出す

あなたはこんな悩みで
お困りではありませんか?

  • 笑顔で楽しく充実した人生を送りたい
  • 病気ではないけれど、いつも疲れている
  • 食事を変えたいけれど
    何からすればいいのかわからない
  • 周りの人が気になり、自己嫌悪に陥りやすい
  • 運動は苦手、自宅でできる運動を取り入れたい
  • 不調から解放されたい
  • 今の自分から抜け出したい
  • 見えない領域に興味がある
  • スピリチュアルをたくさん学んだけれど
    問題だと思っていることが解決しない

ひとつでも当てはまる方は、

バランスを崩している可能性があります!

在り方が変容する
4つの軸

Point 01

食事

Point 02

呼吸

Point 03

運動

Point 04

瞑想

講座内容



第1回 食物の選択は人生の選択


  1.  魂・心・身体のバランス
  2.  物質の真実
  3.  刷り込みについて
  4.  食品について考える
  5.  身体のしくみ
  6.  三大栄養素の消化
  7.  解毒(デトックス)
  8.  酵素のはたらき
  9.  セルフチェック法
  10.  不自然な食事
  11.  ボディタイプ(個性)
  12.  五感と消化の関係
  13.  消化と自律神経
  14.  腸の健康について

第2回 自分を自分で創り変える方法


  1.  見える世界 見えない世界
  2.  ヨガ哲学
  3.  自分を変化させるために必要なこと
  4.  言霊のベクトル
  5.  信念と潜在意識
  6.  ストレスの影響
  7.  心のパワー

第3回 肉体から目醒めはじめるヨガ


  1.  呼吸と自律神経
  2.  細胞が元気になるリラックス呼吸法
  3.  心と身体を定位置にもどすヨガ
  4.  ヨガ実践

こんな喜びの声が届いています!

ニキビもなくなり
身体も心も軽くなった!


自営業 40代

知らないことをたくさん学べましたし、食事の時に意識をするようになりました。

これまでの食事は、生クリーム大好き、お肉大好き、お水はほとんど飲まない、というような生活をしていました。

学んだ内容を生活に取り入れ、少しずつ変化が現れてきました。

顔や身体にニキビができやすかったのですが、今ではすっぴんでも、つやつやだね、と褒められるようになりました。

そして、体重も10kg減量することができました。

なにより、イライラしなくなって気持ちが落ち着き、心が軽くなったことを実感しています。

冷静に客観的に
見ている自分に気付いた!


自営業 60代

今まで、波動や感情、思考など、考えたことがありませんでした。

意識、大切ですね。

今までは、思い込み、感情など、周りの人達の事ばかり考え、自分を持っていなかったことに気付きました。

時々は感情が出てしまい、反省することもありますが

冷静に客観的に見ている自分を感じる時間が増えました。

これからは、講座で勉強したことを活かし、意識して人生を前向きに進みたいと思います。

自分を愛して楽しみます。

自分の気持ちを
言えるようになった!


主婦 30代

講座を通して、自分の変化もわかってきました。

今までは、すぐに頭で考えて行動できずにいましたが、学んだことを実践することで「大丈夫、やってみよう」と思うことができました。

私は人の顔色をうかがったり、気持ちを想像して、相手に合わせて行動していましたが、講座で学んだことを実践し、家族に対しての思い込みや遠慮を少しずつですが、やめて自分の気持ちを言えるようになりました。

その中で、人の顔色をうかがうのは、人から良い人だと思われたいという気持ちがあるのだと気付き、自分では今まで気付かなかったことがわかって本当に良かったです。

人生で今が一番健康!
20kg減量成功!


主婦 70代

これまで、中々自分の力で食事を変える、おやつを止めることができずに70代となりました。

ヨガレッスンも併用していたのですが、70代での減量は難しいかな、と諦めていましたが、食事を見直し、食べ過ぎているもの、危険なもの、病気を招き続けてきたであろうものを、どれだけ身体に入れていたのかを知り、ひとつずつ止めていきました。

過去、大きな病気をした経験もありますが、今の血液検査の結果が一番良く、お医者さんからも太鼓判をもらえるほどになりました。

そして、気付けば体重は20kg減というおまけまでついてきました。

PROFILE


Katsumi(かつみ)

繊細さんの道案内ヒーラー
ヨガ講師

10年後、心も身体も元気で幸せで在りたい女性の力を高めることを得意としている。

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」をベースに
個人セッション、自宅で学べる講座、パーソナルヨガレッスンを行っている。

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン/Highly Sensitive Person)、カメラアイという
特殊な気質を持ち、感受性が強かった幼少期、人や環境に敏感に反応し体調不良を繰り返す。
更に、先天性の股関節臼蓋形成不全と診断され、激しい運動に対してドクターストップがかかる。
大手企業でOLとして働いていた時、心身のストレスで大きく体調を崩し、
このままでは心も身体も壊れてしまう、ここはもう自分の居場所ではないと直感し、
約11年勤めた会社を退職。

どうすれば心も身体も健康に生きていけるのか、模索が始まる。
心と身体のコントロールの難しさを感じながら、病気は薬だけでは治らないことを身をもって体験する。

その後、家族全員の病、父の他界を経験する中、光となった父とのコンタクトが始まる。
そして、ある日、自分が生まれる前に決めてきた課題に気付き、
2010年頃から本格的に目に見えない領域やヨガを学び始め、
魂と心と身体がバラバラで調和がとれていなければ、元気・健康であるとは言えないことを痛感する。
目に見える肉体や現象、目に見えない精神や魂という物心両面を理解し行動することで、
自分らしい生き方を取り戻す。

自ら体得した、魂・心・身体がクリアになり調和し内側を平らかに保つというホリスティックな在り方を
伝えるべく、2013年にホリスティックハウス ココロのはねを始動。
クライアントからは「穏やかで落ち着いていてとても話しやすい」「先生と出会って自分らしい人生をスタートさせることができた」「今までの自分を客観的に捉えることができて新しい自分で生きることをコミットできた」と支持を得ている。

一人ひとりの元気、健康、愛、平和という力が世界を変えていく。
その思いで、地球に貢献し平和な未来を創造するために活動中。

この講座に向いている人はこちらです。

自分で考え行動できる人

人生に主体性を持つ覚悟がある人

目の前の人を大事にできる人

HSP(繊細さん、敏感さん)



この講座に向いていない人はこちらです。

自分で考えて行動する気がない人

自分の責任の上で、人生を生きたくない人

自分に都合のいいことだけを引き寄せたい人

講座詳細

受講スタイル : スライドと音声(DVD)で学ぶ形式
         ご自宅で何度も繰り返し学べます。

受講期間 : 無期限

受講料 : 66,000円

お支払い方法 : クレジットカード 又は 銀行振込
         クレジットカードは、Visa、Mastercard、
         American Expressがお使い頂けます。

振込完了で受付完了とし、受付完了後、教材を発送致します。 

送付物 : DVD6枚(合計 約6時間)第1回 3枚、第2回 2枚、第3回 1枚

注意事項 :

●この講座は治療目的ではございません。
 誠に恐縮ではございますが、慢性疾患などで通院されていて
 食を含む生活の指導を受けられている方
 お怪我をされ運動できない方
 精神科や心療内科で治療中の方
 お薬を服用中の方 
 目に見えない領域に否定的な方は、ご遠慮頂いております。

●教材を他人と共有すること、本製品の無断複写、コピー、転載(SNS含む)を禁じます。

●入金後は返金不可です。

●講座内容に関しての個人セッションはございません。

●ご自身の責任のもと、講座内容をご活用ください。

●録音状況によりノイズや雑音が入っている箇所がございます。
 気になる方はご遠慮下さい。

ご納得の上、お申し込みください。どうぞ宜しくお願い致します。

お申し込みの流れ

1

お申し込みフォームを
送信ください。

info@cocoronohane.comからのメールを受信可能に設定してください。
docomo、au、softbankなどのメールは届きにくくなっています。
プロバイダ契約メール、Gmail、Yahooメールでお申し込みください。

2

ご入金完了後
メール返信致します。

数日経っても届かない場合は、エラーの可能性があります。
info@cocoronohane.comからのメールを受信可能に設定しているかご確認ください。

3

受講スタート

ご自身のペースで受講してください。

【特典2つプレゼント】

プレゼントその1
さらにメモして、自分の中に落とし込みましょう。

DVDのスライドをPDFファイルでプレゼントします。
(A4 合計82枚)


このテキストをご用意の上、DVDをご覧頂くとより受講しやすいかと思います。
必要があれば、書き込みもできますので、是非ご活用くださいね。

プレゼントその2

DVD発送から
3ヶ月間 メールでご質問にお答えします。

講座のお申し込みはこちら

よくあるご質問
Q&A

Q

クレジットカードで支払いできますか?

A

クレジットカード 又は 銀行振込が可能です。
クレジットカードは、Visa、Mastercard、American Expressがお使い頂けます。


Q

受講後、質問は可能ですか?

A

DVD発送から、無料で3ヶ月間メールでご質問にお答えします。


最後に
Katsumiからのメッセージ

私自身、幼い頃から感受性が強く身体に影響を出していました。


環境に馴染めず、人間関係について悩んだ時期も沢山ありました。
何の為に生まれてきたのだろう
そんな疑問さえ抱いていたこともありました。


今ならわかります。
なぜなら、自分の真実を思い出すことができたからです。


幼い頃からの家族の病気、死をきっかけに幸せに健康に元気に生きていくためには
どうすればいいのだろうと模索し続けてきました。


そして、2010年頃から、スピリチュアル、ボディワーク、ホリスティック栄養学、
アーユルヴェーダ、ヨガなどを探求し、たくさんのことを学びました。
学んだからといって、すぐに大きく現実が変化するわけではなく苦しい日々が続きました。
しかし、あるマスターからの導きがきっかけで
自分では気づけなかったことに気づいたのです。


それは、ぱあっと明るい光が扉の隙間から差し込むようでした。
私は、学んだことを活かすために必要な大事なことを置き去りにしていたのです。
私たちは、たくさんの知識を取り入れ、
自分の人生を動かそうとしますがそれだけでは不十分です。


必要なのは、バランスされた自分にもどることです。
私は、たくさんのことを、
この地球での体験から学び気付くことで生き方在り方を取りもどすことができると思っています。
この世界は、本当は誰かと比べる必要もなく
自分がやりたいように生きていいのですが
私たちは、できないと思い込んでいます。


結局、何を言おうが今、この瞬間を大切に丁寧に生きる事しか、
私たちにはできないのです。
未来の幸せを望むのであれば、今を幸せに生きることです。
過去を悔やみ未来を憂うことは波動を下げます。人生を自分の力で選択し生きる
無意識に、この力を放棄してしまっている人が多いと感じ、
この講座を創りました。


これからの時代、これまで以上に
身体と心の健康を保ち、自分のブレない軸が必要です。


その為には見える領域、見えない領域のバランスが大切ですし
何事も本当の自分で判断し、決断していけることが重要です。


そのベースとなる基礎部分をお伝えします。


満足した人生を送るためには
健康な肉体・健康な心が必要です。


魂・心・体がクリアに整い
どれだけ波動を高く保つことができるかが鍵
では、どうすればクリアにバランスを整えられるのか?


それには3つの力が必要です。
私たちは、無意識に周りに意識を向けること
合わせることが美徳であるかのように
それをあまりにも自然に生きてきました。
その為に、自分に意識を向けることがとても不得意です。


3つの力とは
気付く力
選択する力
実行する力


周りばかりに意識を向けていることは
自分の力があらゆる所に散らばっている不自然な状態です。


自分を生きる力を取り戻していきます。
あらゆる所に散らばってしまった自分の力を取り戻すと
自然に本当の自分を生きる事ができるようになります。


あらゆる情報に翻弄されるのではなく人生という船の舵取りをするための基礎知識を身につけ
人生で活かすことを目的としています。


私たちは自然の一部です。
現代人の多くは、不自然なものを食し自然に逆らった生き方をし
気付かない内に、体も心もストレスを感じています。


この講座に必要なもの
それは人生の主人公として自分の足で立ち最高の人生を創造していく覚悟です。


ひとりでは中々今の状況から脱出することが難しいと感じていらっしゃるのであれば
この講座を、是非、本当の自分を思い出すきっかけにお使い頂ければ嬉しいです。


自分の力をとりもどし、自ら選んだ人生を力強く歩み
私は私でいいのだ!と思える人生を、共に送りましょう。

講座のお申し込みはこちら