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秋分を過ぎ
全てが速い

あっという間に冬至を迎えそうな勢いです

さて、今日は
そもそも、そもそも、ということを書きたいと思います

そもそもも色んな面で書きたいことが溢れているのですが
今日は摂取する食べ物飲み物からいきましょう

今は情報社会

健康の為には
これと、これと、あれも！と摂取しているものもあるのではないでしょうか

健康志向の方もいらっしゃれば
全く気にしない方もいるし
痩せている人もいれば
太っている人もいる

病気になる人もいれば
時間をかけて後々現れる人もいて
寿命近くまで元気な人もいる

本当に、私達は自分のマインドが作り出す世界に生きているのですよね
ここ、とっても大事

摂取するものでも
貧血と言えば？？？

鉄！！！

と多数の人が答える様に
常識だと
当たり前だと思っている情報は
山の様にあるのです

でもね、そもそも
例えば鉄を摂って有効活用できる身体の状態でしょうか？
心の状態でしょうか？

鉄を摂っても意味がない、と言っているのではありません

あなたの肉体の状態、マインド、意識が全てを決めるのです

だから、同じものを摂取しても
皆同じ様にはならないのです

秋風は気持ちがいいよね～
自分を心地よくしてあげてくださいね♡