カテゴリー「 yoga 」の記事

81件の投稿

ご訪問頂きありがとうございます 長くお休みしていた新規募集を限定ではありますが再開することにしました 平日コース 1名のみ 新規募集 3月の入門体験予約可能日 3/11(木)10:003/16(火)10:003/17(水 …
ご訪問頂きありがとうございます 身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ そんなタイトルが浮かぶようなメッセージを頂きました 2年前お越しになった時は 立って歩くことも用心しながら足元を見ながら歩幅も狭くしながら という状 …
ご訪問頂きありがとうございます 完全にシリーズ化しているこのテーマw 運動しなくても痩せるんでしょ? 何でここに来たのかな? 素直な疑問^^ 運動したくない人、多いみたいですね キツイから キツイの先に、心地よさがあると …
ご訪問頂きありがとうございます ヨガを続けても全然痩せないんですけど! ココロのはねのヨガはダイエットは謳っていませんから^^宜しくお願いします 何度か説明していても、きつい思いをしても痩せない!!とちょっと怒りが湧くこ …
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについてのご質問②ですシリーズ化しそうw ヨガを初めて受けましたがこれを続けると痩せそうだし痩せますよね?(ココロのはねのヨガは効果を即感じるので) おやつを毎日食べている毎日日 …
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについて色々とご質問を受けますその内のひとつ 大丈夫、じゃないよね(笑) 症状出ていますよね? 私が言わなくても、身体が悲鳴をあげているでしょう? ヨガをやることでの学びのひとつ …
ご訪問頂きありがとうございます プロテイン飲んでいますか? よく聞かれていた質問です^^ その方々は 私は、飲んでいません 正しくは、昔、体調を改善させようと思って知識がない頃、1年間飲んでみたことはありました その時は …
ご訪問ありがとうございます 週末のレッスンお日様が出ていると、ひときわ光が差し込み心地よいです シャバアーサナの時間 私は坐位のままその空間のエネルギーを整えるべく静かな時を味わっておりますが 自分の中に響き渡ったメッセ …
ご訪問頂きありがとうございます どうしたら、客観視できるようになりますか? 私が以前よく言われていたこと客観視できなくて自分が自分に振り回されていると思っている人が多かったな(いやいや、本当は自分でそれを選んでいるんだけ …
ご訪問頂きありがとうございます 2日連続の小雪が舞い散る季節となりました~ 外は2度 しか~し! ココロのはねはコロナ対策として窓を少し開けながらのレッスンですが みなさま 暑~い!!^^ 狙い通りのヨガが能動的にできて …
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