カテゴリー「 yoga 」の記事

83件の投稿

ご訪問ありがとうございます ヨガの経過写真を加工していると、あまりにも衝撃的で(≧◇≦) 色々言うより、見てもらうのが一番 早速、ご覧下さい 素晴らしい♡ 嬉しい♡ ありがとうございます♡ 4年経過 リバウンドなし(16 …
ご訪問頂きありがとうございます 長くお休みしていた新規募集を、若干名ではありますが再開しております 5月の入門体験予約可能日 受け付け終了致しました お待ちくださっていた方々、ありがとうございますどうぞこの機会をご利用く …
ご訪問ありがとうございます いよいよ宇宙元旦がやって参ります しっかりと心も身体も浄化を進めて迎えたいと思います 今日も朝からヨガレッスン ありがとうございます^^ 2月末辺りのレッスンから中々脚が思うように動かなくなっ …
ご訪問頂きありがとうございます 身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ そんなタイトルが浮かぶようなメッセージを頂きました 2年前お越しになった時は 立って歩くことも用心しながら足元を見ながら歩幅も狭くしながら という状 …
ご訪問頂きありがとうございます 完全にシリーズ化しているこのテーマw 運動しなくても痩せるんでしょ? 何でここに来たのかな? 素直な疑問^^ 運動したくない人、多いみたいですね キツイから キツイの先に、心地よさがあると …
ご訪問頂きありがとうございます ヨガを続けても全然痩せないんですけど! ココロのはねのヨガはダイエットは謳っていませんから^^宜しくお願いします 何度か説明していても、きつい思いをしても痩せない!!とちょっと怒りが湧くこ …
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについてのご質問②ですシリーズ化しそうw ヨガを初めて受けましたがこれを続けると痩せそうだし痩せますよね?(ココロのはねのヨガは効果を即感じるので) おやつを毎日食べている毎日日 …
ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについて色々とご質問を受けますその内のひとつ 毎日お肉食べています牛肉大好きですだって、たんぱく質大事だから でも、お医者さんから痩せる様に言われているし高血圧だからしゃぶしゃぶ …
ご訪問頂きありがとうございます プロテイン飲んでいますか? よく聞かれていた質問です^^ その方々は 飲んでいるんだけれど効果があまり感じられない これで筋肉が付くのか・・・付いている気がしない筋力アップすると言われて買 …
ご訪問ありがとうございます 週末のレッスンお日様が出ていると、ひときわ光が差し込み心地よいです シャバアーサナの時間 私は坐位のままその空間のエネルギーを整えるべく静かな時を味わっておりますが 自分の中に響き渡ったメッセ …
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