身体・心・魂を整え健康に生きるパーソナル講座 ホリスティックな視点からお伝えします 食事・運動・意識のトレーニング/初心者向けパーソナルレッスンアナトミック骨盤ヨガⓇ 佐賀鳥栖
ブログ

yoga

ヨガは生き方

ご訪問ありがとうございます ヨガというと、フィットネス、運動というイメージが強い日本 確かに、その側面もありますし、そこから入るのも、アリだと思います 最近、大きな気付きをもらうことがあったのですが ヨガの発祥を考えると …

動かないと始まらない

ご訪問ありがとうございます 動かないと始まらない そうそう、でもね 人間は楽な方に流れやすい 特に今の時期、そんなこと言ってる場合ではないw いいわけしている場合ではない やることは 今必要だと感じたことを コツコツとや …

体現

ご訪問ありがとうございます 先日のYOGA経過写真撮影の結果です あっという間に3年 これ以上、動けない状態になりたくない、現状維持をしたいというご要望からコツコツ・・・ 日常を楽に快適に過ごしていて頂けることを第一にレ …

やる気だけではできないこともある

ご訪問ありがとうございます ヨガの経過写真を加工していると、あまりにも衝撃的で(≧◇≦) 色々言うより、見てもらうのが一番 早速、ご覧下さい 素晴らしい♡ 嬉しい♡ ありがとうございます♡ 4年経過 リバウンドなし(16 …

身体からのメッセージ

ご訪問ありがとうございます いよいよ宇宙元旦がやって参ります しっかりと心も身体も浄化を進めて迎えたいと思います 今日も朝からヨガレッスン ありがとうございます^^ 2月末辺りのレッスンから中々脚が思うように動かなくなっ …

身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ

ご訪問頂きありがとうございます 身体の不自由が軽減でき自由度が増すヨガ そんなタイトルが浮かぶようなメッセージを頂きました 2年前お越しになった時は 立って歩くことも用心しながら足元を見ながら歩幅も狭くしながら という状 …

痩せることについてのご質問④

ご訪問頂きありがとうございます 完全にシリーズ化しているこのテーマw 運動しなくても痩せるんでしょ? 何でここに来たのかな? 素直な疑問^^ 運動したくない人、多いみたいですね キツイから キツイの先に、心地よさがあると …

痩せることについてのご質問③

ご訪問頂きありがとうございます ヨガを続けても全然痩せないんですけど! ココロのはねのヨガはダイエットは謳っていませんから^^宜しくお願いします 何度か説明していても、きつい思いをしても痩せない!!とちょっと怒りが湧くこ …

痩せることについてのご質問②

ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについてのご質問②ですシリーズ化しそうw ヨガを初めて受けましたがこれを続けると痩せそうだし痩せますよね?(ココロのはねのヨガは効果を即感じるので) おやつを毎日食べている毎日日 …

痩せることについてのご質問①

ご訪問頂きありがとうございます 痩せることについて色々とご質問を受けますその内のひとつ 毎日お肉食べています牛肉大好きですだって、たんぱく質大事だから でも、お医者さんから痩せる様に言われているし高血圧だからしゃぶしゃぶ …

1 2 3 9 »
PAGETOP
Copyright © ホリスティックハウス ココロのはね All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.