アナトミック骨盤ヨガⓇ、解剖学をベースに初心者を対象としたパーソナルヨガレッスンです。 お写真を定期的に撮り、今の状態を確認します。そして、必要なアプローチを組んだパーソナルなプログラムでレッスンを積み重ね、理想の自分を目指します。
魂・心・身体を自分で整えられるようになる講座です。 自分の本質に近づくことで、より健康に、より豊かに、より美しく生きていくことが出来るようになります。
Katsumi 静けさは、外に探しに行くものではなく、もともと内側に在るもの。 ここは自分に戻る時間を思い出すための場所です。 豊かさに満ちた本来の自分を思い出し、その本質を静かに輝かせながら歩む時間をサポートさせて頂いています。
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