こんにちは、
繊細さん道案内ヒーラー
ヨガ講師　かつみです。

いつもありがとうございます。

今日のテーマは
「自分で気付かない罠」です。

みなさんは
言いにくいことをすぐに言えますか？

状況、相手、にもよるでしょう。

ただ
一つ言えることは

言いにくいことを
ずっと言わずにいると
自分に中に
ネガティブな感情が
どんどんと積もり積もって

いつの日か
形となって
現象化します。

この現象化は

病気
不調
キレる
感情の爆発
自暴自棄と
どんな形かはわかりませんが

いずれ形になるということです。

いずれにせよ
ポジティブな現象ではないので
しんどいな、と感じることになります。

客観的に言うと
ネガティブをため込んでいるので
ネガティブを体験しているだけなんですね。

なぜそうなってしまったのか
少し遡ってみたいと思います。

言いにくい、と思った

↓

言いにくいと思ったけれど
言わずに飲み込んだ

↓

飲み込んで
嫌な顔せず
相手に合わせた

↓

相手に合わせていれば
うまくいく
と思った

↓

自己犠牲だとは無意識

↓

相手に合わせることで
本当の自分から
大きくズレた

↓

ズレたことに気付かず過ごしていた

↓

言いにくい、と思うことが起きた

↓

言いにくいと思ったけれど
言わずに飲み込んだ

あれ？
あれあれ？

一巡して戻って来ました笑

そうなんです。

言いにくい、と思った時点で
ズレていたんですね。

言いにくいと思った時に
感じたフィーリングは
ささっと
その場で手放して下さい。

そして、その時
言えるのであれば
言ってみましょう。

本当の自由を手にして
目醒めた生き方を
したければ、ですね。

ただし
言い方、は考えて伝えましょうね。

愛を持って伝えれば
あなたは
決して
ズレてはいません。

そこで、相手が
どのような反応をしてくるのかは
あなたには
関係ないのです。

どんな反応をしてくるのかが
恐ければ
もうすでに
自分から
ズレています。

ささっと、自分に戻りましょう。

習慣にしていくことが
なにより
大切なんですね。

いつもありがとうございます。