こんにちは、
繊細さん道案内ヒーラー
ヨガ講師　かつみです。

いつもありがとうございます。

今日のテーマは
「委ねる生き方」です。

わたしは
皆さんの前で
ヨガをお伝えしたり
講座でお話させて頂いたりしていますが

生まれ持った
敏感な気質なのもあり

気圧、気候、電磁波
食べ物、環境、人、エネルギーという

ちょっとした変化でも
人の数倍感じ取ってしまうので

場合によっては
すぐ不調になることもあります。

私の場合
自分を把握していますし
対処法も網羅しているので

自分でクリアリングしたり
ヒーリングすることで
できるだけ
いい状態を維持できるように
しています。

もちろん
肉体を持った人間ですし
わたしも
この地球で学び終えることを
たくさん詰め込んできたので
不調もそのひとつ、なんですね。

とはいえ
この世の物質世界だけの
一般的な捉え方で言えば

ヨガの先生なんだから
講座をしているのだから

不調があってはならない！と
思っている
私以外の先生達も多いのかな、と
世間を見ていて思います。

実際
ヨガの先生の方が
毎日身体を酷使して
すごく痛めていたり

メンテナンスをしていなくて
坐骨神経痛だったり
色んな方がいらっしゃるのは
事実です。

○○だから、○○しなければならない。
というのは、自由ではありません。

この考え方を外した生き方が
目醒めた生き方だと
私は考えます。

裏側に見える
罪悪感
恐怖

これは
自分をどんどんと
追い込んでいくんですね。

例えば
専業主婦の場合

専業主婦なんだから、家事は全てやらなければならない。

と思っていたとします。

これって
義務感、なんですね。

これも周波数です。

もし、病気をして
倒れて家事ができなくなったら

何もできない
自分を責めはじめるでしょう。

そして、家族に
申し訳ないという罪悪感を抱くでしょう。

そして、もし
病気が治らなかったら、と
恐怖心を持つでしょう。

これって
全く自由ではありませんよね。

こんな風に
わたしたちは
自分を枠にはめて
窮屈にしていることもあるんですね。

もちろん
家事が大好きでやることは
素敵なことです。

しかし、それが義務感になると
全く違うものになります。

縛り、という枠の中で
生きる事を
幸せだと思う人も
沢山いらっしゃいます。

なぜなら、枠を外すと
恐いからです。
枠があるから安心、という状態です。

本当は
枠を外すと
可能性が無限に拡がっていくのです。

枠の外に出るって
勇気もいるし
覚悟も必要です。

それと
一番大事なコトがあります。

秘訣、と言ってもいいかもしれませんね。

それは
本当の自分につながっておくことです。

これしかないんですね。

実際
枠から出ている人は
つながっているから
できていると言ってもいいでしょう。

つながっていると
一般的には恐怖だと感じることが
喜びであったり
ワクワク感だったりするのです。

感じ方が全く変わります。

本当の自分につながって生きる事は
宇宙に委ねて生きる事です。

この在り方が
本当の自由になることだと思っています。

みなさんも
気付いた義務感
外したい義務感に気付いたら
外します！と宣言してみてくださいね。

みなさんの人生が
加速していきますように。

いつもありがとうございます。