ご訪問ありがとうございます
市販のカレーは胃腸が壊れる体質の私ですが
これは大丈夫＾＾
リクエストもあってダールカレー久しぶりに作りました
何をどう取り入れるか
知識は必要、だと私は思います
細かくなりすぎるのも
無頓着過ぎて病気になるのも
偏っているという意味ではいかがなものかと思います
身体だけを考えて食事を摂るのも違う
全体的に捉えた、心、魂をも網羅した食事であること
ホリスティックな生き方に繋がります
やっぱり全てはバランス
知識をもって
自分で考えて自分で決めて行動に移せると
一番楽だし楽しいね
