最近、新しい講座の資料作りをしたり
結構PCへ向かっている時間が長くなることもあります



ご訪問ありがとうございます



ずいぶん前のOL時代

一日8時間以上PC前で仕事をしていたことを考えると

本当に、自分に鞭をうっていたな、、と思う今日この頃です



足はむくんで当たり前

ストレスたまって当たり前

運動不足で当たり前

栄養偏って体調崩して当たり前

病気して当たり前

だったよな～って



本当にヤバい、と思ったのが23歳

このままだと、命の危険が

あの時は、本当に身体の機能がぶっ壊れ、免疫ない状態だったのです



でもね、それを選択したのは私、なのです



だから、やめました



選択を変えました



シンプル



全てを学びに変えていける力



意識次第