ご訪問頂きありがとうございます
私達は日常の行動をほぼ無意識で行っています
呼吸もそう
食べるのもそう
選択するのもそう
歩くのもそう
立っている時の姿勢もそう
これらひとつひとつを意識的に行う
実はこれだけで
意識は内側へと向きます
慣れていない方は
難しく感じるかも知れませんが
全ては自分の意識次第だし
それには学び、トレーニングも必要です
でもね、これが面倒くさいなどと言っている場合ではありません（笑）
数年後にはそれが現象化してくるでしょう
そんなこと言われても
今のままで無意識で生きていても
死ぬわけではないし
特に困らないし
太ってても特に大きな病気にはなっていないし
病院で薬貰っているから安心だし
健康診断は良好判定だし
どうせ老化は止められないし
本当にそうでしょうか？
では、なぜ身体が痛むのですか？
不調が起こっているのですか？
病に悩んでいるのですか？
ストレスが解消しないのですか？
そもそも、心身の不調を問題化して邪魔ものの様に扱うのですか？
そこに気付かなければ
病も治らないし、不調も消えないし、楽しく豊かに生きることは
100％ではなくなるのかも知れませんね
