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旬なものを頂ける幸せ♡
さて、みなさんは病気を予防する、という意識はお持ちでしょうか？
残念なことに、日本はまだまだ遅れています
その一つの意識の違いとして
健康保険が10割負担ではないからではないでしょうか
病院へ行くと3割払えばいい
高齢になれば2割になるし
勿論、年を重ねることで病気になりやすい傾向になるので
ある程度の制度で補えることは助かるのかも知れませんが
ここで言っているのは意識のことです
そもそも、病気になるような社会のしくみ
食べ物、食品添加物、日用品に至るまで
避けた方がいいものは溢れかえっています
ストレスもひとつですね
でもね、自分で意識的に
健康で生きる道を日々選択することは出来るのです
それは、日々自分でやるしかありません
例えば
毎日砂糖たっぷりスイーツ良くないよね
前々歩いていないな
運動していないな
ストレス解消できていないな
一品物の炭水化物ばかり食べているな
人のことばかり気にしている自分がいるな
などなど
気付いてはいることが殆ど
10割負担だと思って
生活してみるのも自分を大切にする
ひとつの手段ではないでしょうか
そんな人が一人でも増えていけば
社会保障制度も
日本の子供達の将来も
変わってくると思うのですが、いかがでしょうか
