ご訪問頂きありがとうございます
昨年冬至辺りから、入院、骨折、透析開始など
ご年配の方中心に、周りからお話を聞くことが増えました
中年、若年であっても
年相応の身体の異変を感じている方が多い気が致します
日本は
病気、不調を 予防する
ということをどのようにしたらいいのか
誰も教えてくれません
希に、お医者さんでも西洋医学以外の知恵を教えてくださる方も
いらっしゃいますが
そこに辿り着けるかどうかはわかりません
ほとんどの人は
ネットからテレビや本から情報を得て
真似してみたけど、いまいち
そんなことを繰り返して年を重ね生活習慣病になるケースが多い
そのひとつの原因として
自分を知らないから
と言えます
自分を知ろうとしないから、とも言えるでしょう
自分を知り、自分が今どんな状態にあるのか知らなければ
対処しようがありません
同じ人間は存在しないのです
個性が異なるのです
原因が何なのか見つけなければ
表面だけ取り繕っても何の意味もありません
最近耳にする、入院、骨折、透析開始など
急に起こったわけではないということです
今迄の長い時間を
どんな気持ちで
どんな環境で
何を選択して
何を食べて飲んで
生きてきたのか
そこを見ていかなければ
中年、若年であろうと
同じようなことが起きるのではないでしょうか
私も自分へのメッセージと捉え
日々を丁寧に生きて行くこと
心を養っていくこと
大切にしたいと思います
