ご訪問ありがとうございます
涼しいウェアでないと
36度オーバーは身体にこたえます（笑）
さて、近頃世間はセールの真っ最中でしょうか
快適な夏を過ごすべく
ちょっと夏物を仕入れにいってきました
そのお店の商品はどれも波動が高い☆彡
お値段は手が出ない程ではありませんが
タグを見ていると
MADE IN JAPANがほとんど
日本人らしい
細部までこだわった感じが
心地よさを与えてくれます
質へのこだわり
私がお伝えしたいレッスン
ヨガと一緒だわ！
毎日何時間やっても
何年やっても
質が良くなければ効果はない
と私は思っています
実際経験上そうでしたから
質が良くないというよりも
怪我をします
これだけは避けたいところ
量より質です
短時間でも効果的に動いて頂けるよう
個人差、個体差を見極めながら
レッスンさせて頂いています
さあ、明日もヨガレッスン
暑いので気を付けてお越し下さいませ
