ご訪問ありがとうございます

涼しいウェアでないと
36度オーバーは身体にこたえます（笑）

さて、近頃世間はセールの真っ最中でしょうか

快適な夏を過ごすべく
ちょっと夏物を仕入れにいってきました

そのお店の商品はどれも波動が高い☆彡
お値段は手が出ない程ではありませんが
タグを見ていると
MADE　IN　JAPANがほとんど

日本人らしい
細部までこだわった感じが
心地よさを与えてくれます

質へのこだわり

私がお伝えしたいレッスン
ヨガと一緒だわ！

毎日何時間やっても
何年やっても

質が良くなければ効果はない
と私は思っています

実際経験上そうでしたから

質が良くないというよりも
怪我をします

これだけは避けたいところ

量より質です

短時間でも効果的に動いて頂けるよう
個人差、個体差を見極めながら
レッスンさせて頂いています

さあ、明日もヨガレッスン

暑いので気を付けてお越し下さいませ