ご訪問ありがとうございます

ココロのはねでは、個人レッスンのため
はじめてのレッスンでお写真を撮らせて頂き
その方に必要なレッスンを構成すべく
お写真活用させて頂いています
（入門体験では撮りません＾＾あくまで継続して改善したい方のみです）

撮る期間を6ヶ月毎とさせて頂いているのですが
本当に、それぞれのお客さまが違う様に
お身体も心もモチベーションもやる気も（笑）違います

「多分、写真を撮っても変わっていないと思います・・・」とお客様。

はい、でも撮りますよ＾＾☆

このお言葉の場合、考えられるのは
①　自分では自分の変化が分かりにくいから、実感がない。（私から見て変わっているのに）
②　変化しないような生活を続けてきた、と自覚がある。
　　おやつもお肉も沢山食べて体重が増えた。レッスン以外で身体を動かす努力をしていない。など

①でも②でもどちらでもよいと思います(*^^*)
ただ、時間とお金を使って②だと、ちょっと。。。ね。

現状維持が目的なのか、改善が目的なのかによっても
レッスンは変わってきます

多くの方が改善したいと望んでいらっしゃいます

ここは地球
行動の星です

思うだけでは肉体はなかなか変化してくれませんよ

今年も残り2ヶ月です！！
エネルギーを燃やしやすい冬に近づいてきました

冷えたままの身体は中から温めましょう☆彡
身体は自分であたためることができますよ