ご訪問頂きありがとうございます
2日連続の小雪が舞い散る季節となりました～
外は2度
しか～し！
ココロのはねは
コロナ対策として
窓を少し開けながらのレッスンですが
みなさま
暑~い！！＾＾
狙い通りのヨガが能動的にできている証拠ですね
（受動的なヨガの暑さとは格段に違うのよね）
素晴らしい♡
「ここに来た時ぐらいしか汗でません」
よく言われます
換気しながらの真冬ヨガは
正直どうなることやら見当がつきませんでした
私も初めてのことなのでね
でも、全然関係なかった
さずがアナトミック骨盤ヨガⓇ
分かっちゃいたいけど
真冬なんて関係ないよね(^_-)-☆
敬意を払いますm(__)m
