ご訪問頂きありがとうございます

2日連続の小雪が舞い散る季節となりました～

外は2度

しか～し！

ココロのはねは
コロナ対策として
窓を少し開けながらのレッスンですが

みなさま

暑~い！！＾＾

狙い通りのヨガが能動的にできている証拠ですね
（受動的なヨガの暑さとは格段に違うのよね）

素晴らしい♡

「ここに来た時ぐらいしか汗でません」

よく言われます

換気しながらの真冬ヨガは
正直どうなることやら見当がつきませんでした

私も初めてのことなのでね

でも、全然関係なかった
さずがアナトミック骨盤ヨガⓇ

分かっちゃいたいけど
真冬なんて関係ないよね(^_-)-☆

敬意を払いますm(__)m