ご訪問ありがとうございます
春と冬が同居している季節
みなさん、いかがお過ごしでしょうか
季節もエネルギー
自然の摂理を理解し生きる事が大切です
さて、先日のヨガレッスン
70分での変化を写真に撮らせて頂きました
今日はちょっと解剖学視点と違った視点も含め
書いてみたいと思います
レッスン開始前です
ちなみに、76歳＾＾
なんでも、はじめるのに遅いということはありません
よ～く見て下さい
では次、レッスン後の写真です
必要なアプローチをすることで姿勢が改善しています
が、
実は、それだけではありません
特にレッスンでは見えない領域のお話は致しませんが
明らかにエネルギー漏れからエネルギーが満ちた状態へと変化しています
ヨガでもいいし、ヨガでなくてもいいから
自分を満たした状態をキープしてあげること、大切です
わかりやすく、体も心も魂も整えてくれるヨガは一つのツールです
テクニック、メソッドでもあります
さて、次回は満ちている人ってどんな人？の続きを書きたいと思います
世界中の人が平和と愛で満たされますように
