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身体の症状で食への質問を頂くことがあります

生理痛が酷いのですがどうすればいいでしょうか？

貧血に鉄剤を飲んでいるけれどその場限りで根本的に治りません

○○という栄養素を摂るには何を食べていますか？


これらに対する答えはひとつには絞れません

私の中には膨大な答えが浮かび上がってきますが

それをお伝えするほど真剣には考えていない方が多かったりする


なぜなら、その不調の原因は

その人の生活習慣、日常の過ごし方、食の好き嫌い、消化力

性格、考え方、捉え方、全てが関係しているから

これがホリスティックな視点です

だから、簡単に一言で答えられない、というのが答えです


今の日本の従来の栄養学では

教科書のような答えが出てくるでしょう


しかし、それでは解決しないから

色んな不調を皆さん抱えているのではないですか？


そもそも不調ってなんなのさって話です


何で、その不調が出たと思いますか？


結構皆さん、原因を分かっている場合が多いのですね

もしかして、あれかな～という

自分で変えたいけれど変えられない習慣だったりします


そうなんです

習慣が今のあなたを創っていると言っても過言ではありません


そんなお話を

クリアワーク講座、ホリスティック講座でお話しています


そもそもさ、という所をすっ飛ばしては先に行けないのです


魂・心・身体をバラバラにどうにかしようとする方が

私にとっては不自然なこと

都合がいいと思う


日本人は特に

健康に対する意識が低いように感じます

病院に行けば3割負担だし、みたいな


そもそも、7割は人のお金ですからね


健康意識を高めるということは

自分を客観的に見ていく必要があります

だって、肉体は限りあるのも、ですから

乱暴に扱っていいことはないはずです