ご訪問ありがとうございます

精製小麦は避けたい

上白糖も避けたい

そんな風に考える方も多いのではないでしょうか?


私がよく使うのは有機そば粉

栄養素から見ても断然こっちがいい、と私は思う


ということで

炊飯器でケーキを焼いてみました^^


これは混ぜてケーキモードで焼くだけの簡単調理法


今回は、バナナとシナモン好きなだけ入れて

自分好みのふわふわではないケーキを焼きました


卵もバターもなし


材料は

■ バナナ

■ アガベシロップ

■ そば粉

■ 米粉

■ シナモン

■ 重曹

■ 豆乳


まぜまぜ・・・

平らにしたらON



完成\(^O^)/



ずっしりケーキいい感じ♡


チョコやラムでもいいよね~きっと