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ずっと抱えている不調や不快だと感じる現実

それは、何かの合図

自分が調和の状態にないということ

それをどうすればいいのか

物理的にやれることはさまざまありますが

それは表層に過ぎません

根本的に大事なのは

その現実を自分が創りだしていることに気付くこと

自分が創り出していることを受け入れ認めること

最も重要なことだな、と思う今日この頃

☆　先生、いつも何食べているんですか？とよく聞かれるので＾＾

毎日のお弁当に欠かせないのは温かいお味噌汁、です

冷房が大の苦手なので、夏の体調をバランスさせるには大切なのです