ご訪問頂きありがとうございます

毎日暑い日が続きますが皆さんは夏バテされていませんか

先日のレッスンで、身体がだるい、重いということ仰っていました

さあ、なぜでしょうか?

それは自分の身体が一番よく知っています^^

ただ、顕在意識では認識していない、だけかも知れませんね

お話を聞いていくと、がんがんに冷えたクーラーの下に
直撃で当たるのが大好きです!!、、、と。(;^ω^)

顕在意識では大好き

それはあなたの頭が、思考がそう思っているだけ、かも知れませんね

物理的にあまりよくないのではないですか~~とだけ
申し上げておきますm(__)m

人それぞれ身体の不調の原因はさまざまですが
この世界、全てに言えることは
自分がやってきたことが今の結果だということ

そこに責任を持ち
悲観的になる必要もなく
受け容れて受け止めて
笑顔で人生を楽しむのだ!とコミットするだけ
喜怒哀楽ぜ~んぶ大事で
そこも今しか味わえないのだと楽しんでしまう

言い訳をして逃げ道を作っても
同じことは繰り返されます

先程のお話であれば
冷房の温度を上げ
温かい飲み物を頂き
消化の良い食べ物に変える

それだけでも
随分と身体は変化するのではないでしょうか