ご訪問頂きありがとうございます

今日は一段と秋の気配
台風が近づいています
みなさまお気を付け下さいね

ココロと身体って繋がっているんだな~と
ここに来てよくわかりました

私がお伝えしたいヨガが伝わっている
嬉しいです
ありがとうございます

もしかしたら
そんなことは何も考えず
やせたいから
健康になりたいから
という方も多いと思います

それでも全然構わないと思います

なぜなら
教室を出る時に
笑顔になっていたり
スッキリしていたり
ココロが緩んだりしていれば
それはココロに繋がっているという証だから

みなさまのココロのはねが
大きく羽ばたきますように☆彡