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どうしたら、客観視できるようになりますか？

私が以前よく言われていたこと
客観視できなくて
自分が自分に振り回されていると思っている人が多かったな
（いやいや、本当は自分でそれを選んでいるんだけどね＾＾）

えっと、私としては
元々していることなので
どうやっているか、ということは特にないのです（笑）

逆に、どうしてできないのだろう、と10代の頃は思っていたかな

色々と人生を生きてきて思うのは
本当の自分と繋がっているかいないのか、の違いかなと思います

子供の頃を思い出して下さい

字を書けるようになるために勉強しました

それと同じです

客観視できるようになるためにトレーニングも必要、だと私は思います

ヨガや瞑想もそのひとつです

全ては意識次第なのですから