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ヨガというと、フィットネス、運動というイメージが強い日本
確かに、その側面もありますし、そこから入るのも、アリだと思います
最近、大きな気付きをもらうことがあったのですが
ヨガの発祥を考えると
ヨガは生き方そのものなのですね
運動＝ヨガ、ではないのです
例えば、辛い出来事があったとしても
ヨガによって乗り越えることができます
心や意識をどのように捉えているかで
このことへの反応は人によって変わってくるでしょう
なぜなら、肉体が私たち全てではないから
私たちの意識が私たちだから
？？？
クエスチョンマークが頭に浮かびましたか？
どうでしょうか
かな～り飛ばして結論を言いましたが
そうなのです
私たちは、肉体におさまるような
そんなちっぽけな存在ではないし
もっと雄大な存在なのです
