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ヨガというと、フィットネス、運動というイメージが強い日本



確かに、その側面もありますし、そこから入るのも、アリだと思います



最近、大きな気付きをもらうことがあったのですが

ヨガの発祥を考えると

ヨガは生き方そのものなのですね



運動=ヨガ、ではないのです



例えば、辛い出来事があったとしても

ヨガによって乗り越えることができます

心や意識をどのように捉えているかで

このことへの反応は人によって変わってくるでしょう



なぜなら、肉体が私たち全てではないから

私たちの意識が私たちだから



???



クエスチョンマークが頭に浮かびましたか?

どうでしょうか



かな~り飛ばして結論を言いましたが

そうなのです



私たちは、肉体におさまるような

そんなちっぽけな存在ではないし

もっと雄大な存在なのです