ご訪問ありがとうございます

先日はダウンドッグの変化写真を載せましたが
今日はターダアーサナです

こちらも骨盤が傾いているのが整っているのがわかります(;^ω^)
相変わらずひどかったな。。（苦笑）

過去を振り返り自分の身体を分析してみました

小さい頃から30歳までエレクトーンをしていたのですが
実は、エレクトーンの演奏の姿勢が骨盤周辺の筋肉の付き方に影響を与えているのでは？と
思う様になりました

右足はペダル（音量を調整するためのもの）に足を乗せた状態で
左足はベース（足用の大きな鍵盤）を動かしながら踏み続けます

これを数十年続けたらどうなるのか。。。
解剖学的に見て、自分の今の身体が納得できるのです
キーになるのは股関節です

小さい私は、そんなことは全く考えず弾いていましたが
身体とは正直だなと今になって気づけました

逆に、これからどう身体を動かして使っていくかで
変化することができると言うことです！！☆

私たちは無限ですね(^_-)-☆