yoga
見える世界を変えたい人は
2020年12月4日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 元氣ですか？ 心はどうでしょう 身体はどうでしょう 元氣でいたい前向きでいたい本来の自分で居たいそう思いながらなんだかずっともがいているような気がする それは心がそう感じているのです 頭で …
私にもできるかも☆意識の先へ
2020年10月28日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 先日、久しぶりにヨガの経過写真を撮影 途中、少し期間が空いていたのでどんな感じに変化しているかな～と楽しみに写真を加工しておりました(*´艸`*) それではご覧くださいませ☆ 以前は、下を …
健康に生きたいという気持ち
2020年8月23日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 健康に生きたいという気持ち これは誰にでもあるものだと思います 痛み苦しみ悩みから人間は逃げたいと思う そして、そのドラマの中で生きるのか その意識を飛び出して自分で選んだ道なのだと責任を …
お会いしない間に・・・ヨガ
2020年5月13日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 久しぶりにお会いしたお客さまお互いの身体の変化（外見）や2人の共通点のお話していました 「あれ？痩せられました？」「背中が以前より丸くないですか？」「足が上がりにくくなっていますね～」 約 …
今年のヨガレッスンは
2020年5月11日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 雨あがりお庭の紫陽花も雨の季節を待たずに満開になりそう 3密を避けたヨガレッスンですが さすがに湿度が高い日にマスクを付けてのレッスンは顔が暑いですよね(;^ω^) アナトミック骨盤ヨガⓇ …
身体が回復すること心が回復する事
2020年4月25日 yoga
ご訪問ありがとうございます 最近、リモートが増え仕事もプライベートもじっとしていることが増えて余計に体調が悪いというお話を聞くことがあります 身体が重い足がだるい、重いこうなるとね・・・・ 心も重くなるのです(^-^; …
～春～ヨガの部屋新しくなりました
2020年4月11日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 新しいヨガの部屋完成♡ 春の日差しがたっぷり注がれ部屋の波動もいい感じ 外出自粛ムードもありますが部屋の中も中々楽しいよね＾＾ 元々インドア派で人混みが苦手な私は自粛の影響はほとんど受けず …
自分を大切にする気持ち
2020年4月4日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます コロナウィルスによってあなたの生活は何か変わりましたか？ 気持ちはどうでしょう？ これまで、ヨガ教室では本気ではない方はお受けしないと書いていましたが、変更しました 自分を大切にする気持ち …
