年別アーカイブ: 2019年
身体を柔らかくしたいんです
2019年5月27日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 「身体を柔らかくしたいんです」 よく耳にするこの言葉 はたして、どうしてそんなに硬くなってしまったのでしょう 何故柔らかくなりたいのでしょう 硬くなった身体は何を訴えているのでしょうか 一 …
10連休中にヨガの効果を実感
2019年5月7日 yoga
ご訪問頂きありがとうございます 今日は10連休明けの世の中 今日のレッスンの方々は みなさま『連休疲れた～～～(;^ω^)』とのこと（笑） お子様、お孫さんとの時間もとっても楽しいものですが 全ての家事で人数が増えると・ …
令和からのメッセージ
2019年5月2日 日々のこと
ご訪問頂きありがとうございます 平成から令和と時代が変わりましたね 平成最後の日もいつも通りお仕事をさせて頂き自分のやるべきことをコツコツとやる そのスタイルに何も変わりはなく令和もスタートしました 先月、令和と発表され …
手の指は動かせても足の指は動かない！？
2019年4月10日 yoga
ご訪問ありがとうございます 足の指最近、いつ触りましたか？ 実はお風呂で触るぐらいしかなかったりシャワーだけで済ませる方はしっかり触れていなかったりするかも知れません 踵がカサカサなのも気づきにくく目から遠い位置にある足 …
質問から見えてくるもの
2019年3月30日 yoga
ご訪問ありがとうございます 桜も満開ですね 「先生はいつも何を食べているんですか？」 再び別の方からのご質問（笑） いったい何を食べて生きているのか 「何を食べているように見えますか？」 今度聞いてみようかな＾＾ 参考に …
効率よく短い時間でも効果を出せるヨガ
2019年3月24日 yoga
ご訪問ありがとうございます 最近写真撮影が続いています☆ みなさまが頑張った証をこうして見させていただけることとっても嬉しいです(*^^*) 2018/4 2018/9 2019/3 元々大き …
歪みが気づかないうちに改善されてるのに驚きです！！
2019年3月21日 yoga
ご訪問ありがとうございます ヨガをスタートして半年先日は写真撮影でした ワクワクしながら半年前のお写真を比べて並べてお見せすると・・・ 姿勢が良くなってるのが見てわかり嬉しかったです。歪みが気づかないうちに改善されてるの …
若いから大丈夫？高齢だから諦める？
2019年3月12日 yoga
ご訪問ありがとうございます 先日写真掲載の許可を頂いたお客様の姿です こうなりたい！という思いがあっても 体力が落ちていたり 身体に大きな歪みがあったりすることで ちょっとのトレーニングが 人によってはビックリするぐらい …
思いがそのレベルにない
2019年3月6日 ココロのこと
ご訪問ありがとうございます 先日の米朝首脳会談のトランプさんのコメントで印象に残った言葉がありました それは、「思いがそのレベルにない」 おそらく、本気度が同じレベルではないということでしょう 私たちの日常も同じだな、と …
身体のセンサー使えていますか？
2019年2月21日 日々のこと
ご訪問ありがとうございます 先日のレッスンでのこと 「先生はいつも何を食べているのですか？」 ＾＾ 「パンは？生クリームのケーキは？食べますか？スナック菓子一袋一気に食べたりしないんですか？」 （パン、生クリーム、ケーキ …
