「100％自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信
ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです


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ご訪問ありがとうございます



ほぼ毎日スイカを食しているワタシです
そして、1個まるまる買うようにしています


種を食べる前にきれいに取ってしまう方法を知り
それにはまっていますｗ


まるまる買うといいな、と思う点は
切ってすぐに食べることで
空気に触れる時間も少なく
一番美味しい
そして、栄養価も高い状態で
身体に摂取できます


他の食材もそうですが
なるべく早く食べることを
心がけています


どんどんと栄養価も味も落ちてしまうから


もったいないからと保存しておく方が
わたしにとってはもったいない、のです


食材にも意識はあります
一番ベストな状態で食べることも愛ですね♡

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