魂・心・身体をクリアにバランスを整え自分の力を取り戻し軽やかに人生を創造するホリスティックな生き方
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Tags : ホリスティック栄養学

暑い夏に気をつけたいこと・アルコールの真実

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください ご訪問ありがとうございます 夏になって、アイスコーヒー …

熱中症対策として市販のスポーツドリンクや経口補水液のデメリット・自分で作れるレシピ

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください ご訪問ありがとうございます 「熱中症対策として市販のス …

痩せない本当の理由③

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください ご訪問ありがとうございます 痩せない本当の理由、ちょっ …

痩せない本当の理由②

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください ご訪問ありがとうございます 前回の続きです「どうしても …

痩せない本当の理由

「100%自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです はじめましての方は私の自己紹介をご覧ください ご訪問ありがとうございます 「どうしても痩せないんです …

そば粉ケーキ

ご訪問ありがとうございます 精製小麦は避けたい 上白糖も避けたい そんな風に考える方も多いのではないでしょうか? 私がよく使うのは有機そば粉 栄養素から見ても断然こっちがいい、と私は思う ということで 炊飯器でケーキを焼 …

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