ご訪問頂きありがとうございます 今日は、ホリスティックについて書きたいと思います ホリスティックってそもそも何? 意味を調べると、全体的、包括的と出てきます医療でも使われますが、私がお伝えしているのは栄養学の視点 これは …
ご訪問頂きありがとうございます 緊急事態宣言が部分的に解除された初日久しぶりの大雨です 雨音に耳を澄ますと心が落ち着くのは私だけでしょうか さて、ブログにも少し書いていましたが7月から個人栄養コンサルを始めることにしまし …
ご訪問頂きありがとうございます 久しぶりにお会いしたお客さまお互いの身体の変化(外見)や2人の共通点のお話していました 「あれ?痩せられました?」「背中が以前より丸くないですか?」「足が上がりにくくなっていますね~」 約 …
ご訪問頂きありがとうございます 雨あがりお庭の紫陽花も雨の季節を待たずに満開になりそう 3密を避けたヨガレッスンですが さすがに湿度が高い日にマスクを付けてのレッスンは顔が暑いですよね(;^ω^) アナトミック骨盤ヨガⓇ …
ご訪問頂きありがとうございます 目の前には2つの道が現れていますさあ、あなたはどちらを選択しますか 時代の波に翻弄されるのか自分の責任で、自分軸を持って波に乗るのか 太陽の下光という愛のシャワーを全身に浴びながらしばし自 …
ご訪問頂きありがとうございます 前回のゆうきちゃんの写真に対し 衝撃です(笑)別人です!! などなどコメントを頂きました^^ありがとうございます では、5年前のもっと衝撃な写真をどうぞ(本人了解済) なんで・・・どうして …
ご訪問頂きありがとうございます 前回は、今年やっておいた方がいいと思うこと、でした強く感じ始めたのは2018年 その頃、私の周りの人々は人のせいにしても変わることはできない、ということを受け容れる人と受け容れない人が明ら …
ご訪問頂きありがとうございます 私が常々思っていることそれは、身体のトレーニングは心のトレーニングになるということです 私にとってそれは、もちろんアナトミック骨盤ヨガⓇです☆ みなさんにとっての身体のトレーニングの手段は …
ご訪問ありがとうございます 最近、リモートが増え仕事もプライベートもじっとしていることが増えて余計に体調が悪いというお話を聞くことがあります 身体が重い足がだるい、重いこうなるとね・・・・ 心も重くなるのです(^-^;  …
ご訪問頂きありがとうございます 心の状態で免疫力は強化することも出来るし低下させることも出来る 前回書いた言葉です これは、量子力学的と言えます ニュートンの古典物理学の絶対の世界からアインシュタインの相対性理論の考え方 …
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