ご訪問ありがとうございます   夏至を過ぎ 大阪の地震、台風、大雨、豪雨、そして昨晩の佐賀福岡の地震   寝不足の日々が続き 心身ともに疲労が増している方多いかと思います   今日は灼熱の太 …
ご訪問ありがとうございます   今日もヨガレッスンさせていただきましたが みなさま、渋滞の中お越しくださいました   ありがとうございますm(__)m   サロンまでの道についてご連絡です  …
ご訪問ありがとうございます   先日撮影させていただきましたお写真です 1年前との違い 上半身が随分と伸びてきましたね^^     その他のお写真はこちらから http://cocorono …
ご訪問ありがとうございます   一気に蒸し暑さが増し ちょっとめまいがしそうなくらい、ですね(;^ω^)   こんな時期に睡眠不足だけは避けたい   熱中症になりやすくなりますので 皆さまも …
ご訪問ありがとうございます   人はそれぞれテーマや課題を抱えて生まれてくる   それはその人の魂の成長の為、なのかなと思います それが地球という学びの場   もちろん私にもたっくさんの課題 …
ご訪問ありがとうございます   暑くてヨガウェアも涼しくしたいな~と思い   履き心地、肌触り、大のお気に入り アラジンパンツでヨガレッスン   第一声に「あら、先生素敵!!♡ヨガって感じ( …
ご訪問ありがとうございます   先日、友人が見つけてくれた 家の外壁に張り付いていたもの   それは、スズメバチの巣!!! 写真を撮る余裕はなかったです(苦笑)   初期段階のもので 翌日に …
ご訪問ありがとうございます   体重が減らないと、サイズダウンできない。。。と思っていませんか?   体重を減らそうと頑張ると筋肉だけが減り、脂肪は減らないこともあります やり方の問題ですが &nbs …
ご訪問ありがとうございます     半年ぶりの大阪 毎日気持ちのよい青空でした 朝食時の眺めに元氣をもらい 思わずパチリ   久しぶりの師との再会 そして、同じ情熱を持った仲間たちとの時間は …
ご訪問ありがとうございます   本日から22日まで研修の為 メールの返信が遅れます   ご迷惑おかけしますが どうぞよろしくお願い致しますm(__)m   22日夕方以降の返信となりますので …
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