魂・心・身体をクリアに整え自分の力を取り戻し軽やかに人生を創造するパーソナル講座/初心者向けパーソナルレッスンアナトミック骨盤ヨガⓇ 佐賀鳥栖
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日々の暮らし

秋分のエネルギーを使う

ご訪問ありがとうございます 9月今日は秋分 母の誕生日^^ 特に記事には関係ないです(笑) 今日も快晴 皆さんはどんな秋分を迎えられていることでしょう ************************** 昨日から秋分の …

病気を予防する

ご訪問頂きありがとうございます 旬なものを頂ける幸せ♡ さて、みなさんは病気を予防する、という意識はお持ちでしょうか? 残念なことに、日本はまだまだ遅れています その一つの意識の違いとして健康保険が10割負担ではないから …

今だからできることをやるチャンス

ご訪問頂きありがとうございます なんとなく・・・な情報が溢れかえっている時代に生きています そうだよね、その通りだよねその裏付けは信じていいのかな そんな疑問も聞こえてきそうな情報は無数にあります 免疫力を上げ健康で病気 …

しっかり食べてしっかり眠る☆博多椒房庵

ご訪問ありがとうございます   一気に蒸し暑さが増し ちょっとめまいがしそうなくらい、ですね(;^ω^)   こんな時期に睡眠不足だけは避けたい   熱中症になりやすくなりますので 皆さまも …

家の外壁に!!!まさか

ご訪問ありがとうございます   先日、友人が見つけてくれた 家の外壁に張り付いていたもの   それは、スズメバチの巣!!! 写真を撮る余裕はなかったです(苦笑)   初期段階のもので 翌日に …

寒暖の差にご注意を。悠希整体

ご訪問ありがとうございます   あっという間に5月もGWが過ぎ 10日になりますね   それにしても寒暖の差が大きい毎日です   頭痛がする、という方も数名いらっしゃいました   …

動く暇がない。ってどうなんでしょうか?

身体は動かした方がいいと思いますか? それとも動かさない方がいいと思いますか?   しんどいから動かしたくないですか? 動きたくないですか?   動かさないのが体にとっていいと思っている人は おそらく …

有害なものを一切身体に入れない・・・とはいかない。

紫外線も強くなってきましたね 花粉にPM2.5など、有害物質がくっついた状態で 沢山空気中に浮遊しています   花粉症ではありませんが 今年は何だか身体がPM2.5に反応しています   危険数値を超え …

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