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精製小麦は避けたい

上白糖も避けたい

そんな風に考える方も多いのではないでしょうか？


私がよく使うのは有機そば粉

栄養素から見ても断然こっちがいい、と私は思う


ということで

炊飯器でケーキを焼いてみました＾＾


これは混ぜてケーキモードで焼くだけの簡単調理法


今回は、バナナとシナモン好きなだけ入れて

自分好みのふわふわではないケーキを焼きました


卵もバターもなし


材料は

■　バナナ

■　アガベシロップ

■　そば粉

■　米粉

■　シナモン

■　重曹

■　豆乳


まぜまぜ・・・

平らにしたらON



完成＼(^O^)／



ずっしりケーキいい感じ♡


チョコやラムでもいいよね～きっと

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