「100％自分の力を取り戻し、軽やかに人生を創造する方法」を発信
ホリスティックライフ・クリエイターのKatsumiです


はじめましての方は
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ご訪問ありがとうございます


最近、筋トレブームなのかな～
インスタでもやたらと
ダイエット、筋トレの記事が多くなってきましたね


ということで
よく質問される
「何故、わたしがプロテインを飲まないのか」
以前の記事です

私の真実　大豆編

私はこんな風に自然な形で身体に入れて上げたいな