前回は、悪循環、負のループのお話でした

そうなんです
外を向いて100％の自分でないと
外に文句を言い始めたくなるのです

なぜなら、それが楽だから、です

でも、本人は楽だとは全く思っていないのです
だって、酷い目に遭わされていると思っているから
大変大変(;ﾟロﾟ)となっています

じゃあ、どうすればいいの？ってことですよね

あなたが
外に向かって文句でも愚痴でも言い続けることがしたいのか（負のループにはまっていますが）
一度、冷静になって自分を見つめて本気で自分の人生を生きたいのか
自分に問うのです

だって、自分の答えは自分しかわかりません

誰かに相談して、切り替えるきっかけにできたとしても
聞く耳を持たなければ、何の意味もありませんし
自分が期待している答えと違って、その人を責めていれば
ますます負のループにはまっていきます

結局、わたしたちは
どこかでわかっているけれど
楽をしたいのです
逃げたくなるのです

ここが一番大事なところ

逃げても逃げても自分からは逃げられません
他人から逃げられても

わたしたちは
本当は
そんなに弱い存在ではありません

強いのです
強い自分を思い出し
向き合う勇気を持つことです

１回やって、あ～だめだ、、、と思っても
また、やればいいのです
挑戦することが大事だと
私は思います

これができる段階まで進めると
きっと、周りの人を気にしている場合ではない、と理解できます＾＾