yoga
自分と向き合うという一年間
2018年8月5日 yoga
ご訪問ありがとうございます 毎日暑い日が続きますが皆さまは大丈夫でしょうか？ 今日は家族が 外食で食中毒に・・・(*_*; 胃と腸が正常な反応をしてくれたお陰で 全部出し尽くして …
パソコン、スマホが利用できない方へ◎ヨガ教室パンフレット
2018年7月20日 yoga
ご訪問ありがとうございます パソコン、スマホが利用できない方へ パンフレットご用意しました ココロのはねのご予約、お申込みはホームページのご予約フォームから お願いしているのです …
日常の心がけで結果は大きく変わる◎ヨガ
2018年6月28日 yoga
ご訪問ありがとうございます 先日撮影させていただきましたお写真です 1年前との違い 上半身が随分と伸びてきましたね＾＾ その他のお写真はこちらから http://cocorono …
アラジンパンツでヨガレッスン(*^^*)
2018年6月11日 yoga
ご訪問ありがとうございます 暑くてヨガウェアも涼しくしたいな～と思い 履き心地、肌触り、大のお気に入り アラジンパンツでヨガレッスン 第一声に「あら、先生素敵！！♡ヨガって感じ（ …
体重が減らなくてもサイズはダウンできるよね◎ヨガ
2018年5月31日 yoga
ご訪問ありがとうございます 体重が減らないと、サイズダウンできない。。。と思っていませんか？ 体重を減らそうと頑張ると筋肉だけが減り、脂肪は減らないこともあります やり方の問題ですが &nbs …
まだまだ若いから大丈夫。それって本当？
2018年5月16日 yoga
ご訪問ありがとうございます まだまだ若いから大丈夫 どこかでそんな気持ちありますよね 10代20代のようにはいきませんが 30代40代でも、まだまだ高齢者とは呼ばれないし、大丈夫 …
正坐ができない・・・と諦めないでほしいな。ヨガ
2018年5月15日 yoga
ご訪問ありがとうございます 今日はレッスンで写真撮影☆彡 この時が一番楽しみ♪といってもいいかもしれませんね＾＾ 自分の姿は自分で見れない だからこそ、変化を実感しにくい 日常で …
